धूम्रपान गर्नेहरूलाई COVID-19 बाट संक्रमित हुने बढी जोखिम हुन्छ

धुम्रपानको बारेमा


धूम्रपानले कसरी तपाईंको शरीरलाई हानी गर्दछ

चुरोट पिउने धूम्रपान तपाईंको स्वास्थ्यको लागि अत्यन्त हानिकारक छ। सिगरेट पिउन व्यावहारिक रूपमा कुनै सुरक्षित तरीका छैन। एक stogie, पाइप, वा शीशा को उपयोग गरेर आफ्नो सिगरेट परिवर्तन तपाईं स्वास्थ्य जोखिमबाट बच्न सहयोग गर्दैन।

चुरोटमा करीव elements०० तत्व हुन्छन्, जस मध्ये धेरै लाइटर र हुक्कामा पनि पाउन सकिन्छ। जब यी तत्वहरू जलाइन्छन्, तिनीहरू L,००० भन्दा बढी रसायनिक पदार्थहरू उत्पादन गर्छन्, अमेरिकी फेफड संघमा केन्द्रित छन्। ती रसायनहरू धेरै क्यान्सरसँग सम्बन्धित छन् कमसेकम with with को साथ हानिकारक छन्।

युनाइटेडमा भन्छ, धूम्रपान गर्नेहरूको मृत्यु दर people गुणा छ जो कहिल्यै चुरोट पिउँदैनथे। वास्तवमा, रोग नियन्त्रण तथा रोकथाम केन्द्र (सीडीसी) ले भन्छ कि संयुक्त राज्य अमेरिकामा धूम्रपान अत्यन्तै खास "मृत्युको रोकथाम कारण" हो। धूम्रपान को प्रभाव तुरून्त नहुन सक्छ, समस्या र हानि एक लामो समय को लागी सक्छ। राम्रो कुरा के हो भने धूम्रपान छोड्नाले धेरै परिणामहरूलाई उल्ट्याउन सक्छ।

चिन्तित प्रणाली

सिगरेटमा रहेको एक सामग्री भनेको मुड नै परिवर्तन गर्ने औषधि हो जसलाई शुद्ध निकोटिन भनिन्छ। वास्तविक निकोटीन केवल तपाईको दिमागमा केही सेकेन्डमा पुग्छ र केही बेरका लागि तपाईलाई बढी जीवन्त महसुस गराउँदछ। तर जसै प्रभाव बन्द हुन्छ, तपाईं थकित महसुस हुनुहुन्छ र अधिक चाहानुहुन्छ। वास्तविक निकोटिन अत्यन्तै बानी बसालेको छ, त्यसैले व्यक्ति धूम्रपान रोक्न कत्ति गाह्रो भेट्छन्।

वास्तविक निकोटिनबाट शारीरिक फिर्तीले तपाईंको संज्ञानात्मक कामलाई नोक्सान पुर्‍याउन सक्छ र तपाईंलाई चिन्तित, चिन्तित र दिक्क लाग्न सक्छ। नोक्सानले पनि टाउको दुख्ने र आराम गर्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ।

श्वासप्रणाली

जब तपाईं धुवाँ मा सास फेर्नुहुन्छ, तपाईं रसायन खपत गर्दै हुनुहुन्छ जुन तपाईंको फोक्सो क्षेत्रलाई हानी पुर्‍याउँछ। अन्तमा, यस क्षतिले समस्याहरूको संख्यामा परिणाम दिन्छ। थप संक्रमणको साथमा, जो मानिसहरू चुरोट पिउँछन् तिनीहरू पुरानो अपरिवर्तनीय फोक्सोको अवस्थाको लागि माथिल्लो सम्भावनाहरू जस्तै:

एम्फाइसेमा, तपाईको फोक्सो क्षेत्रमा वायु थैलीको नुकसान

लगातार ब्रोंकाइटिस, लामो अवधि ब्लोटिंग जसले फोक्सोको इनहेलिंग र श्वास छोड्ने ट्यूबहरूको लाइनरलाई असर गर्दछ

जीर्ण अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी), धेरै फोक्सोको रोग
फोक्सोको विकृति

सुर्तीजन्य उत्पादनहरु को नुकसान को लागी तुरुन्त भीड र श्वासप्रणालीको दुखाइ हुन सक्छ अन्यथा तपाईंको फोक्सो क्षेत्र र वायुमार्ग उपचार गर्न को लागी शुरू। सुधारिएको सिगरेट धूम्रपान छोडेपछि बलिको सृष्टिकर्णा एक आशावादी चिन्ह हो कि तपाईको सास फेर्दै ठीक छ।

बच्चाहरू जसका आमाबाबुले सिगरेट पिउँछन् उनीहरूका आमा-बुबाले नगर्ने बच्चाहरू भन्दा खोक्रा, घरघराहट, र दमको एपिसोडहरू बढी जोखिममा छन्। थप रूपमा, तिनीहरू सामान्यतया निमोनिया र ब्रोन्काइटिसको उच्च दर पाएका छन्।

धूम्रपान सिगरेटले तपाईंको सम्पूर्ण हृदय कार्यक्रमलाई बिगार्दछ। धूम्रपानको कारण रक्त प्रवाह जहाजहरू कडा हुनको लागि हुन्छ, जसले रक्त संचार प्रवाह प्रतिबन्ध गर्दछ। समय बित्दै जाँदा, रक्तस्राव जहाजहरूमा हुने क्षतिको साथै चलिरहेको संकुचनले पेरिफेरल धमनी रोग निम्त्याउन सक्छ।

चुरोट पिउँदा पनि रक्तप्रवाहको चाप बढ्छ, रक्तप्रवाह जहाज भित्ता संरचना ठाउँ कमजोर पार्छ, र रक्तप्रवाहको थक्की बढ्छ। एक अर्काको साथ, यसले तपाईंको ह्रदय स्ट्रोकको जोखिम बढाउँदछ।

तपाईं झुकाव केन्द्र समस्याहरूको शीर्ष जोखिममा पनि सुधार गर्नुहुन्छ यदि तपाईंले पहिले सेन्टर साइडस्पेप सर्जरी, एक मध्य हडताल, वा रक्तचापमा अवस्थित स्टेन्ट अनुभव गर्नुभएको छ।

सिगरेट धूम्रपानले तपाईको हृदय स्वास्थ्यलाई मात्र असर गर्दैन, तर तपाईका वरपरका जो स्वास्थ्य पिउँछन् तिनीहरूको स्वास्थ्य पनि तान्दछन्। सेन्डहेंड धूम्रपानको प्रचार गैर नस्मोकरलाई उस्तै जोखिमको रूपमा लिन्छ किनकि कसैले सिगरेट खायो भने। खतराहरूमा सेन्टर हार्ट स्ट्रोक, सेन्टर आक्रमण, र केन्द्र रोग समावेश छ।

Integumentary प्रणाली (छाला, frizzy कपाल, र नाखून)

धूम्रपानको अधिक स्पष्ट संकेतहरूमा छालाका प्वालहरू र छाला परिवर्तनहरू समावेश छन्। सिगरेटमा पदार्थहरूले वास्तवमा तपाईंको छालाको संरचना परिवर्तन गर्दछ। वर्तमान अनुसन्धानले सिगरेट धूम्रपानले स्क्वामस सेल कार्सिनोमा (छालाको क्यान्सर) को जोखिमलाई ठूलो पार्दछ भनेर देखायो।

तपाईंको नख र नखाहरू धूम्रपानको नतिजाबाट संरक्षण हुँदैन। धूम्रपानले फgal्गल नेल संक्रमणको सम्भावना बढाउँछ।

कुरूप कपाल पनि वास्तविक निकोटीन द्वारा प्रभावित छ। एउटा पुरानो अध्ययनले पत्ता लगायो कि यसले घुमाउरो ताल्चा गुम्ने, घाँस फुल्ने र बोटमा बढेको छ।

जठरांत्र प्रणाली

चुरोट धूम्रपानले मुख, घाँटी, स्वरयन्त्र, र एसोफैगस क्यान्सरको जोखिम बढाउँदछ। धूम्रपान गर्नेहरूलाई अग्नाशयी क्यान्सरको उच्च दरहरू छन्। जो "धूम्रपान गर्छन् तर सास फेर्दैनन", उनीहरूले मुख विषाक्तताको बढी जोखिमको सामना गर्दछन्।

धूम्रपानले पनि इन्सुलिनमा असर पार्दछ, जसले गर्दा तपाईंले इन्सुलिन प्रतिरोध क्षमता विकास गर्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाईलाई टाइप २ डायबिटीजको जोखिमको साथसाथै जटिलताहरूमा पनि राख्दछ, जो धूम्रपान नगर्नेहरूको तुलनामा छिटो दरमा विकास हुन सक्छ।

कामुकता र प्रजनन प्रणाली

वास्तविक निकोटीनले दुबै महिला र पुरुषको जननेन्द्रिय क्षेत्रमा रगत प्रवाहलाई असर गर्छ। पुरुषहरूको लागि डिजाइन गरिएको, यसले यौन गतिविधि प्रदर्शन कम गर्न सक्छ। महिलाहरू प्राप्त गर्न, यसले केवल घर्षणमा कमी र चरमोत्कर्ष प्राप्त गर्ने क्षमता घटाएर यौन सम्बन्ध असन्तुष्टि पैदा गर्दछ। धूम्रपानले दुबै महिला र पुरुषहरूमा यौन कार्य हार्मोनको स्तर कम गर्न सक्छ। यसले सम्भवत कम यौन चासो निम्त्याउन सक्छ।

Takeaway

धूम्रपान रोक्न चुनौतीपूर्ण छ, तथापि, तपाईंको चिकित्सकले तपाईंलाई एक विचार बनाउन मद्दत गर्दछ। सिफारिसहरूको लागि अनुरोध गर्नुहोस्। त्यहाँ नन-प्रिस्क्रिप्शन र प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स को एक किसिम छ जुन तपाईंलाई छोड्न समर्थन गर्दछ। तपाईं हाम्रो धूम्रपान निवारण अनुसन्धान मध्यमा पनि परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ, जसमा प्राय: सल्लाहहरू हुन्छन्, अरुबाट प्राप्त रिपोर्टहरू, र अधिक। तपाईं धूम्रपान रोक्नको लागि दुबै छोटो र दिगो लाभहरू फेला पार्न जाँदै हुनुहुन्छ। सिगरेट धूम्रपान धेरै व्यक्तिलाई असर गर्ने भएकोले, छोड्ने रणनीति खोज्ने प्राथमिक अवस्था हो तपाई विस्तारित र बढी आरामदायी जीवन बिताउनको लागि विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंलाई लाग्छ कि यो अझै सुन्दर देखिन्छ?

अब कुनै पर्खनुहोस्

तपाईं यस साइटमा हुनुहुन्न यदि तपाईं धुम्रपान मुक्त जीवन बिताउन इच्छा थिएन भने।

आज तपाईंको ट्याबएक्स अर्डर गर्नुहोस्!